Jamiyat

Kuzda immunitetni qanday mustahkamlash mumkin – virusolog tavsiyalari

Virusolog, tibbiyot fanlari doktori Anatoliy Alshteyn kuzda immunitetni mustahkamlash choralarini maʼlum qildi.

TOSHKENT, 30 sen — Sputnik. Virusolog, tibbiyot fanlari doktori Anatoliy Alshteyn RT ga bergan intervyusida kuzda immunitetni mustahkamlash choralarini sanab oʻtdi.

V tsexe po proizvodstvu kotlet - Sputnik Oʻzbekiston
Jamiyat
Shifokor immunitetni “oʻldiruvchi” oziq-ovqat mahsulotlarni maʼlum qildi

Uning soʻzlariga koʻra, birinchi navbatda, oddiy epidemiyaga qarshi choralarga rioya qilish kerak, masalan ijtimoiy masofani saqlash, niqob taqish va antiseptiklardan foydalanish.

Bundan tashqari, shifokor D vitaminini ichishni tavsiya qildi. Baʼzi olimlarning fikriga koʻra, u koronavirusga chidamlilikni oshirishi mumkin.

Virusolog taʼkidlashicha, kuzda ayniqsa chiniqish, muvozanatli ovqatlanish, uyqu va spirtli ichimliklardan voz kechish foydali boʻladi.

"Bular odam oʻzini yaxshi xis etishi va infektsiyaga qarshi turishlari uchun asosiy usullardir. Toʻgʻri turmush tarzi va epidemiyaga qarshi choralarga rioya qilish nafaqat koronavirusga, balki boshqa nafas olish viruslariga qarshi ham yordam beradi", - deb  xulosa qildi mutaxassis.

Yangiliklar lentasi
0
Avval yangilariAvval eskilari
loader
LIVE
Zagolovok otkrыvayemogo materiala