https://oz.sputniknews-uz.com/20210308/Allar-uchun-eng-foydali-masulotlar-Myasnikov-tavsiyasi-16152156.html
Ayollar uchun eng foydali mahsulotlar – doktor tavsiyalari
Ayollar uchun eng foydali mahsulotlar – doktor tavsiyalari
Doktor va teleboshlovchi Aleksandr Myasnikov ayollar sogʻligʻi uchun eng foydali mahsulotlarni maʼlum qildi. 08.03.2021, Sputnik Oʻzbekiston
2021-03-08T15:56+0500
2021-03-08T15:56+0500
2021-03-10T10:46+0500
jamiyat
shifokorlar tavsiyasi
vitamin
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdn1.img.sputniknews-uz.com/img/07e4/09/1e/15085371_0:0:2000:1125_1920x0_80_0_0_bbacd3ba5e64ba105330d1924d1af3cd.jpg
TOSHKENT, 8 mar — Sputnik. Doktor va teleboshlovchi Aleksandr Myasnikov ayollar sogʻligʻi uchun eng foydali mahsulotlarni maʼlum qildi.Uning soʻzlariga koʻra, birinchi navbatda, D vitamini bilan birgalikda kaltsiy isteʼmol qilishga eʼtibor qaratish lozim. Bu meʼyorni toʻldirish uchun u – treska baligʻi jigarini isteʼmol qilish, kaltsiy uchun esa - pishloq, yogurt, sut, tvorog va apelsin sharbatini tasviya qildi.Myasnikov estrogen ayolning salomatligi uchun muhim ahamiyatga ega ekanligini, bu soya dukkaklari, tofu pishlogʻi, zigʻir yogʻi, qizil uzum, shaftoli va sarimsoq isteʼmol qilish bilan koʻpaytirish mumkin, deb taʼkidladi. Shuningdek, u doimiy ravishda yetarlicha toʻyinmagan yogʻlarni isteʼmol qilishni tavsiya qildi.
https://oz.sputniknews-uz.com/20201223/Uyu-immunitet-va-gormon-vrachlarning-foydali-tavsiyalari-15663817.html
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Yangiliklar
uz_UZ
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
shifokorlar tavsiyasi, vitamin
Ayollar uchun eng foydali mahsulotlar – doktor tavsiyalari
15:56 08.03.2021 (yangilandi: 10:46 10.03.2021) Doktor va teleboshlovchi Aleksandr Myasnikov ayollar sogʻligʻi uchun eng foydali mahsulotlarni maʼlum qildi.
TOSHKENT, 8 mar — Sputnik. Doktor va teleboshlovchi Aleksandr Myasnikov ayollar sogʻligʻi uchun eng foydali mahsulotlarni maʼlum qildi.
Uning soʻzlariga koʻra, birinchi navbatda, D vitamini bilan birgalikda kaltsiy isteʼmol qilishga eʼtibor qaratish lozim. Bu meʼyorni toʻldirish uchun u – treska baligʻi jigarini isteʼmol qilish, kaltsiy uchun esa - pishloq, yogurt, sut, tvorog va apelsin sharbatini tasviya qildi.
Myasnikov estrogen ayolning salomatligi uchun muhim ahamiyatga ega ekanligini, bu soya dukkaklari, tofu pishlogʻi, zigʻir yogʻi, qizil uzum, shaftoli va sarimsoq isteʼmol qilish bilan koʻpaytirish mumkin, deb taʼkidladi. Shuningdek, u doimiy ravishda yetarlicha toʻyinmagan yogʻlarni isteʼmol qilishni tavsiya qildi.
"Yana bir juda foydali mahsulot - bu brokkoli: u onkologiyani oldini oladi, etarli miqdordagi turli xil mikroelement va vitaminlarni oʻz ichiga oladi. Bu juda foydali va ayollarda koʻpincha etishmayotgan narsa, ayniqsa homiladorlik davrida", - dedi shifokor “Rossiya 1" telekanali efirida.
