https://oz.sputniknews.uz/20220202/qanday-qilib-tahlillarsiz-v12-vitamini-tanqisligini-aniqlash-mumkin-22470472.html
Qanday qilib tahlillarsiz V12 vitamini tanqisligini aniqlash mumkin?
Qanday qilib tahlillarsiz V12 vitamini tanqisligini aniqlash mumkin?
Sputnik O‘zbekiston
Nutritsiologning fikricha, ko‘pchilik V12 vitamini yetishmasligiga befarq, biroq u nerv to‘qimalari uchun juda zarur.
2022-02-02T06:00+0500
2022-02-02T06:00+0500
2022-02-02T06:00+0500
bu qiziq
shifokorlar tavsiyasi
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/1080/93/10809307_0:100:1921:1180_1920x0_80_0_0_79405abe0f88033ebfa4f87bdd688274.jpg
Nutritsiolog Anastasiya Gavrikova RIA Novostiga V12 vitamini tanqisligini shifokor ko‘rigi va tahlillarsiz aniqlash haqida so‘zlab berdi.Shifokorning ta’kidlashicha, sariq teri va tez charchash - ushbu zarur vitamin yetishmasligining belgisidir.Gavrikovaning ta’kidlashicha, ko‘pchilik V12 vitamini yetishmasligiga befarq munosabatda bo‘ladi. Biroq, ushbu vitamin nerv hujayralari salomatligida juda zarur. Shuningdek, u nerv ispulsi funksiyasi yaxshilanishi hamda oshqozon-ichak trakti faoliyatini meyorlashtirish uchun kerak. V12 vitamini homilador ayollarda yetarli miqdorda bo‘lishi lozim. Chunki u bolada nevrologik kasalliklar kelib chiqishini oldini oladi.Vitamin yetishmasligini ko‘p belgilar orqali aniqlasa bo‘ladi. Birinchi navbatda - teri rangi. V12 vitamini tanqis bo‘lgan insonlarda teri rangpar bo‘lib, sarg‘ish tusda bo‘ladi.Shifokorning qo‘shimcha qilishicha, jigar, jo‘ja, balik go‘shti, tuxum va dengiz mahsulotlari V12 vitamining asosiy manbaidir.
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Yangiliklar
uz_UZ
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/1080/93/10809307_106:0:1813:1280_1920x0_80_0_0_e789b6861e44c226164ce74fa75c9fac.jpgSputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
v12 vitamini tanqisligini aniqlash mumkin?
v12 vitamini tanqisligini aniqlash mumkin?
Qanday qilib tahlillarsiz V12 vitamini tanqisligini aniqlash mumkin?
Nutritsiologning fikricha, ko‘pchilik V12 vitamini yetishmasligiga befarq, biroq u nerv to‘qimalari uchun juda zarur.
Nutritsiolog Anastasiya Gavrikova RIA Novostiga V12 vitamini tanqisligini shifokor ko‘rigi va tahlillarsiz aniqlash haqida so‘zlab berdi.
Shifokorning ta’kidlashicha, sariq teri va tez charchash - ushbu zarur vitamin yetishmasligining belgisidir.
Gavrikovaning ta’kidlashicha, ko‘pchilik V12 vitamini yetishmasligiga befarq munosabatda bo‘ladi. Biroq, ushbu vitamin nerv hujayralari salomatligida juda zarur. Shuningdek, u nerv ispulsi funksiyasi yaxshilanishi hamda oshqozon-ichak trakti faoliyatini meyorlashtirish uchun kerak. V12 vitamini homilador ayollarda yetarli miqdorda bo‘lishi lozim. Chunki u bolada nevrologik kasalliklar kelib chiqishini oldini oladi.
Vitamin yetishmasligini ko‘p belgilar orqali aniqlasa bo‘ladi. Birinchi navbatda - teri rangi. V12 vitamini tanqis bo‘lgan insonlarda teri rangpar bo‘lib, sarg‘ish tusda bo‘ladi.
“Muntazam lohaslik va tez charchoq - vitamin yetishmasligining asosiy belgilari. Kayfiyatning tez-tez o‘zgarib turishi, xotira bilan muammolar, tilning yallig‘lanishi, tilda ta’m bilish qobiliyatining buzilishi – V12 tanqisligining yana bir ko‘rinishidir”, - deydi shifokor.
Shifokorning qo‘shimcha qilishicha, jigar, jo‘ja, balik go‘shti, tuxum va dengiz mahsulotlari V12 vitamining asosiy manbaidir.