Onkologiya - Sputnik Oʻzbekiston, 1920, 21.01.2022
Bu qiziq
Ushbu ruknimizda ilm-fan, inson sogʻligi, foydali va zararli oziq-ovqatlar, parhez taomlar, shifokorlar maslahati va boshqa barcha uchun qiziqarli maʼlumotlar bor.

Stressni bartaraf qiluvchi mahsulotlar

© Sputnik / Siyavash SobhgahiRыnok v Tegerane, Iran
Rыnok v Tegerane, Iran - Sputnik Oʻzbekiston, 1920, 02.03.2022
Obuna boʻlish
Yandex newsTelegram
Endokrinolog: qahva va shokolad- stressni bartaraf qiluvchi mahsulotlar emas
Koʻpchilik insonlar yogurt yoki boshqa mahsulotlar bilan stressni bartaraf qilishga harakat qiladi. Biroq, barcha yogurtlar ham birdek foydali emas. Masalan, kolbasa bilan salomatlikni tiklab boʻlmaydi, chunki yomon oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Shifokor-endokrinolog Natalya Puzirevaning soʻzlariga koʻra, organizmda turli moddalar almashinuvi jiddiy oqibatlarga olib keladi. Stress vaqtida esa organizm koʻp miqdorda magniy yoʻqotadi. Magniy tanqisligi esa yana stressga tushishga moyillikni oshiradi. Bu haqida Sputnik radiosi maʼlum qildi.
“Hujayralarimiz metropolitendagi vagonchalarga oʻxshaydi, har birining deposi bor. Va mana shu depodan magniy, adrenalin, noradrenalin kabi moddalarni chiqarib tashlanadi. Bularning barchasi stress tufayli sodir boʻladi”, - deydi shifokor.
Ushbu organizm uchun zararli jarayonni meʼyorlashtiradigan mahsulotlar ham bor. Bu metallga boy boʻlgan meva-sabzavotlar, koʻkatlar va yongʻoqlar, (faqat yangi hosildan olingani), shuningdek, don mahsulotlaridir.
Endokrinologning ogohlantirishicha, odamlar orasida stressga qarshi xususiyatga ega hisoblangan choy, qahva va alkogol mahsulotlari magniy soʻrilish jarayonini sekinlashtiradi. Shu sababli, bu mahsulotlar bilan organizmni tinchlashtirish yaxshi samara bermaydi.
Yangiliklar lentasi
0