https://oz.sputniknews-uz.com/20220306/kimlarga-sariyog-istemol-qilish-mumkin-emas-23167511.html
Kimlarga sariyogʻ isteʼmol qilish mumkin emas
Kimlarga sariyogʻ isteʼmol qilish mumkin emas
Yalligʻlanish boʻlsa sariyogʻ isteʼmol qilish organizmning umumiy holatiga jiddiy taʼsir qilishi mumkin. Bu haqida nutritsiolog Alena Stepanova maʼlum qildi.
2022-03-06T06:12+0500
2022-03-06T06:12+0500
2022-03-06T06:12+0500
bu qiziq
shifokorlar tavsiyasi
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.sputniknews-uz.com/img/1110/12/11101254_0:54:1200:729_1920x0_80_0_0_224ffb58324429275284b491513d0d91.jpg
Yalligʻlanish boʻlsa sariyogʻ isteʼmol qilish organizmning umumiy holatiga jiddiy taʼsir qilishi mumkin. Bu haqida nutritsiolog Alena Stepanova RIA Novostiga maʼlum qildi.Uning soʻzlariga koʻra, allergiya, laktoza hazm qila olmaslik va autoimmun kasalliklarida (surunkali yalligʻlanish kabi) sariyogʻ isteʼmol qilish zararli. Shuningdek, tarkibida xolesterin miqdori koʻpligi sabab yurak-qon tomir kasalliklariga chalinganlar ham sariyogʻ isteʼmol qilmasligi lozim.Agar yuqorida keltirilgan kasalliklar boʻlmasa, meʼyorda sariyogʻ isteʼmol qilish salomatlik uchun hatto foydali boʻladi. Chunki sariyogʻ tarkibida immunitet uchun yogʻni parchalovchi vitaminlar mavjud. Hamda hazm qilish va miya faoliyati uchun ham ijobiy taʼsior qiluvchi moddalar mavjud.Kattalar uchun bir kunda 20-30 gramm, bolalar uchun 10 gramm sariyogʻ isteʼmol qilish meʼyor hisoblanadi.
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Yangiliklar
uz_UZ
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
shifokorlar tavsiyasi
Kimlarga sariyogʻ isteʼmol qilish mumkin emas
Nutritsiolog Stepanova: allergiya va yurak kasalliklarida sariyogʻ isteʼmol qilish mumkin emas
Yalligʻlanish boʻlsa sariyogʻ isteʼmol qilish organizmning umumiy holatiga jiddiy taʼsir qilishi mumkin. Bu haqida nutritsiolog Alena Stepanova RIA Novostiga maʼlum qildi.
Uning soʻzlariga koʻra, allergiya, laktoza hazm qila olmaslik va autoimmun kasalliklarida (surunkali yalligʻlanish kabi) sariyogʻ isteʼmol qilish zararli. Shuningdek, tarkibida xolesterin miqdori koʻpligi sabab yurak-qon tomir kasalliklariga chalinganlar ham sariyogʻ isteʼmol qilmasligi lozim.
Agar yuqorida keltirilgan kasalliklar boʻlmasa, meʼyorda sariyogʻ isteʼmol qilish salomatlik uchun hatto foydali boʻladi. Chunki sariyogʻ tarkibida immunitet uchun yogʻni parchalovchi vitaminlar mavjud. Hamda hazm qilish va miya faoliyati uchun ham ijobiy taʼsior qiluvchi moddalar mavjud.
Kattalar uchun bir kunda 20-30 gramm, bolalar uchun 10 gramm sariyogʻ isteʼmol qilish meʼyor hisoblanadi.
