Onkologiya - Sputnik Oʻzbekiston, 1920, 21.01.2022
Bu qiziq
Ushbu ruknimizda ilm-fan, inson sogʻligi, foydali va zararli oziq-ovqatlar, parhez taomlar, shifokorlar maslahati va boshqa barcha uchun qiziqarli maʼlumotlar bor.

Bodomning ayollar uchun qanday foydali jihatlari bor

Mindal orexi - Sputnik Oʻzbekiston, 1920, 07.03.2022
Obuna boʻlish
Yandex newsTelegram
Shifokor-parhezshunosning soʻzlariga koʻra, bodom ayollarga yoshlikni uzaytirish va goʻzallikni saqlashga yordam beradi.
Bodom ayollar uchun eng foydali yongʻoq hisoblanadi. Bu haqida “Moskva24” telekanaliga bergan intervyusida shifokor-parhezshunos Yevgeniy Arzamastsev maʼlum qildi.
Mutaxassisning soʻzlariga koʻra, bodom isteʼmol qilish ayollar organizmida qarish jarayonini sekinlashtiradi. Chunki bodom tarkibida magniy va B guruhi vitaminlari bor. Bu moddalar esa oʻz navbatida ayollar nerv tizimini ham himoya qiladi.
Bundan tashqari, bodom tarkibida YE vitamini va kremniy mavjud. Bu moddalar teri elastikligi va tarangligiga ijobiy taʼsir qiladi. Shuningdek, gormonal fonni meʼyorlashtiradi.
“Marganets suyaklarni osteoporozdan himoya qiladi. Ushbu modda yoshlar va kattalar uchun ham birdek foydali. U suyaklar uchun foydali boʻlgan moddalarni singdirish jarayonida ishtirok etadi. Va terini shikastlanishlardan asraydi”,- deydi Arzamastsev.
Parhezshunosning taʼqidlashicha, 10-15 dona bodom kunlik meʼyor hisoblanadi.
Yangiliklar lentasi
0