Onkologiya - Sputnik Oʻzbekiston, 1920, 21.01.2022
Bu qiziq
Ushbu ruknimizda ilm-fan, inson sogʻligi, foydali va zararli oziq-ovqatlar, parhez taomlar, shifokorlar maslahati va boshqa barcha uchun qiziqarli maʼlumotlar bor.

Yurak uchun eng foydali ichimlik

© AFP PHOTO / DOMINIQUE FAGETGorst kakao-bobov
Gorst kakao-bobov - Sputnik Oʻzbekiston, 1920, 18.03.2022
Obuna boʻlish
Yandex newsTelegram
Kakao isteʼmol qilish qon tomirlar faoliyatini yaxshilaydi va stresslar oqibatida yurakka yetkaziladigan zararli omillar taʼsirini kamaytiradi.
TOSHKENT, 1 apr — Sputnik. Muntazam ravishda kakao isteʼmol qilish yurak uchun foydali: ichimlikning xususiyatlari stressli holatlarda organni himoya qilishga yordam beradi.
Birmingem universiteti olimlari bunday xulosaga kelishdi. Tadqiqot Nutrients jurnalida eʼlon qilindi.
Mutaxassislar dukkaklilar tarkibidagi flavonoidlar - benzo-gamma-pirondan olingan tabiiy kislorod tarkibidagi geterotsiklik birikmalar guruhi - ruhiy stress paytida qon tomirlarining ishlashiga ijobiy taʼsir koʻrsatishini aniqladilar.
"Flavonoidlarga boy kakao isteʼmol qilish stressdan keyin endoteliya funktsiyasining vaqtinchalik buzilishini kamaytirish va stressli epizodlar paytida qon oqimini yaxshilashning samarali usuli boʻlishi mumkin", deyilgan tadqiqotda.
Olimlar kakaoni kundalik ratsionga kiritishni tavsiya qildilar, shuningdek flavonoidlar boshqa oziq-ovqat mahsulotlarida: yashil choy, malina, gilos, maymunjon (yejevika) va uzum tarkibida ham bor.
Yangiliklar lentasi
0