https://oz.sputniknews-uz.com/20220416/oddiy-ichimlik-suvi-qon-bosimini-tushiradi-24016903.html
Oddiy ichimlik suvi qon bosimini tushiradi
Oddiy ichimlik suvi qon bosimini tushiradi
Shifokorning soʻzlariga koʻra, agar muntazam ravishda kerakli miqdorda suyuqlik isteʼmol qon bosimini yaxshilashi mumkin.
2022-04-16T21:05+0500
2022-04-16T21:05+0500
2022-04-16T21:05+0500
bu qiziq
shifokorlar tavsiyasi
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.sputniknews-uz.com/img/07e6/01/1c/22423515_0:146:1920:1226_1920x0_80_0_0_7f8e823ea2c029e74635efbd019004e1.jpg
Shifokorning soʻzlariga koʻra, agar muntazam ravishda kerakli miqdorda suyuqlik isteʼmol qon bosimini yaxshilashi mumkinUning soʻzlariga koʻra, har kuni 1,5- 2 litr suv ichish lozim. Agar odam bundan kam suv isteʼmol qilsa, qon bosimi koʻpayadi.“Buni tanadagi suyuqlikning hujayra ichida va tashqarisida qayta taqsimlanishi mumkinligi bilan izohlash kerak. Shu sababli qon bosimi “sakraydi”. Bir kuni meʼyorda, boshqa kuni esa kutilmaganda tushishi yoki koʻtarilishi holatlari kuzatiladi”,- deydi shifokor “Moskva 24” telekanaliga bergan intervyusida.Agar suv isteʼmol qilish tartibga solinsa, suyuqlik taqsimlanishi muvozanatga tushadi. Shuningdek, shifokor tuz va tuzli mahsulotlarni kam va meʼyorida isteʼmol qilishni tavsiya qildi. Chunki tuz organizmda suyuqlikni ushlab turadi.“Qachon biz tuzni ham meʼyorda isteʼmol qilishni boshlasak, organizmdan ortiqcha suyuqlik chiqadi, soʻng organizmda qon hajmi muvozanatlanadi va shu sababli bosim pasayadi”,- deydi mutaxassis.
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Yangiliklar
uz_UZ
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
shifokorlar tavsiyasi
Oddiy ichimlik suvi qon bosimini tushiradi
Shifokorning soʻzlariga koʻra, agar muntazam ravishda kerakli miqdorda suyuqlik isteʼmol qon bosimini yaxshilashi mumkin.
Shifokorning soʻzlariga koʻra, agar muntazam ravishda kerakli miqdorda suyuqlik isteʼmol qon bosimini yaxshilashi mumkin
“Oddiy ichimlik suvi qon bosimini tushirishda yordam beradi”, - deydi shifokor-parhezshunos, nutritsiolog Yevgeniy Arzamastsev.
Uning soʻzlariga koʻra, har kuni 1,5- 2 litr suv ichish lozim. Agar odam bundan kam suv isteʼmol qilsa, qon bosimi koʻpayadi.
“Buni tanadagi suyuqlikning hujayra ichida va tashqarisida qayta taqsimlanishi mumkinligi bilan izohlash kerak. Shu sababli qon bosimi “sakraydi”. Bir kuni meʼyorda, boshqa kuni esa kutilmaganda tushishi yoki koʻtarilishi holatlari kuzatiladi”,- deydi shifokor “Moskva 24” telekanaliga bergan intervyusida.
Agar suv isteʼmol qilish tartibga solinsa, suyuqlik taqsimlanishi muvozanatga tushadi. Shuningdek, shifokor tuz va tuzli mahsulotlarni kam va meʼyorida isteʼmol qilishni tavsiya qildi. Chunki tuz organizmda suyuqlikni ushlab turadi.
“Qachon biz tuzni ham meʼyorda isteʼmol qilishni boshlasak, organizmdan ortiqcha suyuqlik chiqadi, soʻng organizmda qon hajmi muvozanatlanadi va shu sababli bosim pasayadi”,- deydi mutaxassis.
