https://sputniknews-uz.com/20220523/shokolad-xarid-qilayotganda-nimalarga-etibor-qaratish-lozim-24729078.html
Shokolad xarid qilayotganda nimalarga eʼtibor qaratish lozim?
Shokolad xarid qilayotganda nimalarga eʼtibor qaratish lozim?
Nutritsiolog: foydali shokoladda birinchi navbatda shakar boʻlmasligi kerak. 23.05.2022, Sputnik Oʻzbekiston
2022-05-23T06:41+0500
2022-05-23T06:41+0500
2022-05-23T06:41+0500
bu qiziq
shokolad
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.sputniknews-uz.com/img/07e6/05/16/24729052_0:100:1921:1180_1920x0_80_0_0_45561f5287b8451071f236f58c54cd21.jpg
Nutritsiolog Valentina Jukova shokolad tanlashda nimalarga eʼtibor qaratish kerakligi haqida RIA Novostiga soʻzlab berdi.Mutaxassisning soʻzlariga koʻra, tarkibida shakar boʻlgan shokolad foydali emas. Shakar oʻrniga unda kakao-donalari boʻlishi kerak. Shuningdek, shokolad xarid qilayotganda unda ortiqcha qoʻshimchalar: aromatizatorlar, shirinlashtiruvchi moddalar boʻlmasligiga eʼtibor qaratish lozim.Shuningdek, shifokor sutli shokoladni sevuvchilarga uni qora shokoladga almashtirishni va quruq mevalardan tayyorlangan shokoladlarni ehtiyotkorlik bilan tanlashni maslahat berdi.Parhezshunos shokoladning kutilmagan ijobiy taʼsirini maʼlum qildi“Bundan shokolad tarkibida izomalt va emulgatorlar bor. Bu moddalar solingan mahsulotlarni tavsiya qilmayman”, - deydi mutaxassis.Shokolad ayollarga yoshlikni saqlab qolishda yordam beradimi?
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Yangiliklar
uz_UZ
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
shokolad
Shokolad xarid qilayotganda nimalarga eʼtibor qaratish lozim?
Nutritsiolog: foydali shokoladda birinchi navbatda shakar boʻlmasligi kerak.
Nutritsiolog Valentina Jukova shokolad tanlashda nimalarga eʼtibor qaratish kerakligi haqida RIA Novostiga soʻzlab berdi.
Mutaxassisning soʻzlariga koʻra, tarkibida shakar boʻlgan shokolad foydali emas. Shakar oʻrniga unda kakao-donalari boʻlishi kerak. Shuningdek, shokolad xarid qilayotganda unda ortiqcha qoʻshimchalar: aromatizatorlar, shirinlashtiruvchi moddalar boʻlmasligiga eʼtibor qaratish lozim.
“Agar achchiq shokoladni yaxshi koʻrsangiz, tarkibida kakao-donalari boʻlgan mahsulotlar sizga toʻgʻri keladi. Umuman, shifokor sifatida tabiiy shirinlashtiruvchilardan tayyorlangan mahsulotlarni tavsiya qilaman. Aytaylik, asal yoki xurmoli shokolad. U anchayin foydali va mazali”, - deydi Jukova.
Shuningdek, shifokor sutli shokoladni sevuvchilarga uni qora shokoladga almashtirishni va quruq mevalardan tayyorlangan shokoladlarni ehtiyotkorlik bilan tanlashni maslahat berdi.
“Bundan shokolad tarkibida izomalt va emulgatorlar bor. Bu moddalar solingan mahsulotlarni tavsiya qilmayman”, - deydi mutaxassis.
