https://oz.sputniknews.uz/20220722/mutaxassis-oddiy-va-qamish-shakari-ortasidagi-farqni-aytdi-26407548.html
Mutaxassis oddiy va qamish shakari o‘rtasidagi farqni aytdi
Mutaxassis oddiy va qamish shakari o‘rtasidagi farqni aytdi
Sputnik O‘zbekiston
Mutaxassis oddiy va qamish shakari o‘rtasidagi farqni aytdi
2022-07-22T05:02+0500
2022-07-22T05:02+0500
2022-07-22T05:02+0500
bu qiziq
shifokorlar tavsiyasi
shakar
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/1262/13/12621386_0:159:3076:1889_1920x0_80_0_0_f421e8a1269aa99bf9d5a1978d2db1d8.jpg
Nutritsiolog Olga Graninaning aytishicha, oddiy oq shakar va malla shakar ham bir xil ta’sirga ega.Malla shakar vazn tashlashga yordam bermaydi, chunki u xuddi oq shakar kabi yuqori kaloriyali. Uning yagona foydali jihati shuki, u oq shakar kabi ko‘p qayta ishlashmaydi. Shuning uchunda foydali moddalar ko‘proq qolishi mumkin.Biroq, mutaxassisning aytishicha, do‘konlarda hatto oddiy shakarni ham malla rangga bo‘yab sotishlari mumkin, chunki malla shakar qimmatroq. Ammo, har qanday rang beruvchi moddalar- aslida organizmga hech qanday foyda bermaydigan bo‘sh uglevodlar xolos.
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Yangiliklar
uz_UZ
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
mutaxassis oddiy va qamish shakari o‘rtasidagi farqni aytdi
mutaxassis oddiy va qamish shakari o‘rtasidagi farqni aytdi
Mutaxassis oddiy va qamish shakari o‘rtasidagi farqni aytdi
Mutaxassis aytishicha, malla shakar ko‘pchilik o‘ylagandek foydali emas
Nutritsiolog Olga Graninaning aytishicha, oddiy oq shakar va malla shakar ham bir xil ta’sirga ega.
Malla shakar vazn tashlashga yordam bermaydi, chunki u xuddi oq shakar kabi yuqori kaloriyali. Uning yagona foydali jihati shuki, u oq shakar kabi ko‘p qayta ishlashmaydi. Shuning uchunda foydali moddalar ko‘proq qolishi mumkin.
Biroq, mutaxassisning aytishicha, do‘konlarda hatto oddiy shakarni ham malla rangga bo‘yab sotishlari mumkin, chunki malla shakar qimmatroq. Ammo, har qanday rang beruvchi moddalar- aslida organizmga hech qanday foyda bermaydigan bo‘sh uglevodlar xolos.
