https://oz.sputniknews.uz/20220909/maktab-yoshidagi-bolalar-qaysi-mahsulotni--kop-istemol--qilishi-kerak-27801889.html
Maktab yoshidagi bolalar qaysi mahsulotni ko‘p iste’mol qilishi kerak?
Maktab yoshidagi bolalar qaysi mahsulotni ko‘p iste’mol qilishi kerak?
Sputnik O‘zbekiston
Nevrologning aytishicha, bolalar uchun kognitiv faoliyatni yaxshilaydigan oziq-ovqatlar iste’mol qilish foydali. 09.09.2022, Sputnik O‘zbekiston
2022-09-09T22:04+0500
2022-09-09T22:04+0500
2022-09-09T22:04+0500
bu qiziq
salomatlik
shifokorlar tavsiyasi
bolalar
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/09/05/27801733_0:31:600:369_1920x0_80_0_0_6e63c752eca901b37aa80901c1192358.jpg
Shifokor-nevrolog Oleg Lenev maktab yoshidagi bolalarning ratsioniga qaysi mahsulotlarni kiritish kerakligini aytdi.Mutaxassisning aytishicha, kognitiv funksiyalarni rivojlantirish va markaziy nerv tizimini yaxshilash uchun maktab yoshidagi bolalar yong‘oq iste’mol qilishi zarur.Shuningdek, rezavorlar ko‘rish qobiliyatini yaxshilash uchun foydali. Qorag‘at va shu kabi mevalar mikroelementlarga boy bo‘lib, ko‘z mikrotsirkulyatsisiga ijobiy ta’sir qiladi.
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Yangiliklar
uz_UZ
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
salomatlik, shifokorlar tavsiyasi, bolalar
salomatlik, shifokorlar tavsiyasi, bolalar
Maktab yoshidagi bolalar qaysi mahsulotni ko‘p iste’mol qilishi kerak?
Nevrologning aytishicha, bolalar uchun kognitiv faoliyatni yaxshilaydigan oziq-ovqatlar iste’mol qilish foydali.
Shifokor-nevrolog Oleg Lenev maktab yoshidagi bolalarning ratsioniga qaysi mahsulotlarni kiritish kerakligini aytdi.
Mutaxassisning aytishicha, kognitiv funksiyalarni rivojlantirish va markaziy nerv tizimini yaxshilash uchun maktab yoshidagi bolalar yong‘oq iste’mol qilishi zarur.
“Yong‘oq tarkibida araxidon kislotasi bo‘lib, u bosh miyada quvvat jarayonlarini yaxshilaydi. Shu sababli, agar qarshi ko‘rsatmalar bo‘lmasa, yong‘oq iste’mol qilish bolalar salomatligiga ijobiy ta’sir qiladi. Shuningdek, yong‘oqni asal bilan iste’mol qilish yoki tarkibida V guruhi vitaminlari bo‘lgan mahsulotlar ham miya kognitiv faoliyatini yaxshilaydi”, - deydi shifokor.
Shuningdek, rezavorlar ko‘rish qobiliyatini yaxshilash uchun foydali. Qorag‘at va shu kabi mevalar mikroelementlarga boy bo‘lib, ko‘z mikrotsirkulyatsisiga ijobiy ta’sir qiladi.
