Jamiyat

Kimlarga oʻrik yeyish mumkin emas?

© Sputnik / Yevgeniy Biyatov / Fotobankka oʻtishIssledovaniya produktov Rospotrebnadzorom
Issledovaniya produktov Rospotrebnadzorom - Sputnik Oʻzbekiston, 1920, 10.06.2021
Endokrinolog va parhezshunos-shifokor Tatyana Bocharova kimlarga oʻrik yeyishdan voz kechish kerakligini aytdi.
TOSHKENT, 10 iyun — Sputnik. Endokrinolog va parhezshunos-shifokor Tatyana Bocharova sogʻliqqa zarar yetkazmasdan kuniga qancha oʻrik yeyish mumkinligini aytdi, shuningdek bu mevani yozgi ratsiondan yaxshiroq chiqarib tashlashi kerak boʻlgan kishilarni ogohlantirdi.
“Oʻrikni och qoringa yeyish mumkin emas - bu ovqat hazm qilish muammolariga olib kelishi mumkin, ayniqsa gastrit (remissiya holatida ham), oshqozon yarasi, ichak sindromi, pankreatit tashxisi qoʻyilganda. Agar sizda sanab oʻtilgan kasalliklar kuchaygan boʻlsa, oʻrikdan voz kechishingiz kerak”, - deydi shifokor.
Vыraщivaniye arbuzov i dыn v Krasnodarskom kraye - Sputnik Oʻzbekiston, 1920, 02.06.2021
Jamiyat
Kimlarga tarvuz yeyish mumkin emas? Urolog tavsiyasi
Oʻrik tarkibida limon va olma kislotalari mavjud, shuning uchun mevalar shilliq qavatni bezovta qilishi, jigʻildon qaynashini keltirib chiqarishi mumkin.
Bocharovaning soʻzlariga koʻra, hatto mutlaqo sogʻlom odamlarda oʻrik diareyaga olib kelishi mumkin, agar meʼyoridan ortiq isteʼmol qilinsa, ich suradigan dori kabi taʼsir koʻrsatiladi.
Organizm sogʻligʻiga zarar yetkazmasdan hazm qiladigan maksimal miqdori kuniga 200-300 grammgacha. Shuni yodda tutish kerakki, oʻrikni shu miqdorda isteʼmol qilishda, uni boshqa rezamevalar yoki mevalar bilan birga isteʼmol qilish kerak emas.
“Quritilgan oʻrik yoki turshak, oshqozon-ichak trakti bilan bogʻliq muammolarga duch kelganlarga ham tavsiya etilmaydi. Turshak tarkibida koʻp miqdorda shakar bor, ular oziqa tolalari bilan birga meteorizm (qorin shishishi) hosil boʻlishiga olib keladi”, - deb qoʻshimcha qildi parhezshunos.
Yangiliklar lentasi
0
Avval yangilariAvval eskilari
loader
LIVE
Zagolovok otkrыvayemogo materiala