https://oz.sputniknews-uz.com/20220701/oftob-urishidan-qanday-himoyalanish-kerak-25826944.html
Oftob urishidan qanday himoyalanish kerak?
Oftob urishidan qanday himoyalanish kerak?
Shifokor oftob urishidan himoyalanish borasida tavsiyalar berdi. 01.07.2022, Sputnik Oʻzbekiston
2022-07-01T21:50+0500
2022-07-01T21:50+0500
2022-07-01T21:50+0500
bu qiziq
sogʻliq
shifokor
shifokorlar tavsiyasi
foydali mahsulotlar
doktor maslahati
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.sputniknews-uz.com/img/07e4/08/12/14793680_0:317:3077:2047_1920x0_80_0_0_c09f230ec7512c117d5e7d18a620c5c8.jpg
TOSHKENT, 1 iyul - Sputnik. Quyosh tigʻida yoki 15-20 daqiqada havo almashmagan dim xonada boʻlish salomatlikka jiddiy zarar yetkazishi mumkin. Shifokor Andrey Tyajelnikovning aytishicha, oftob urishi nafaqat uning tigʻida turganda, balki yopiq va dim joyda ham sodir boʻlishi mumkin. Masalan, issiq ob-havo sharoitida havo aylanmaydigan va shamol oʻtmaydigan xonada boʻlish zararli. Bu shuningdek, turli korxonalarning issiqlik tarqatadigan uskunalari joylashgan xonalarida boʻlishi ham mumkin.Tana harorati 40 darajadan oshsa, oftob urishi xavfi ortadi. Bunday harorat organlar hayotiy funktsiyalarining jiddiy buzilishiga va yurak-qon tomir tizimidagi oʻzgarishlarga olib keladi.Surunkali kasalliklar, kuchsiz immunitet, ortiqcha vazn ega insonlar tana haroratini nazorat qilib borishlari shart. Chunki bunday insonlar organizmida issiqlikni nazorat qilish mexanizmi yaxshi ishlamasligi mumkin. Shuningdek, yosh bolalar va keksalar ham ehtiyot boʻlishlari kerak.Oftob urishidan himoyalanish uchun eng oddiy tavsiyalarga amal qilish zarur. Issiqda koʻp suv ichish, organizmni jismoniy zoʻriqtirmaslik va tabiiy gazlamalardan tikilgan kiyimlarni kiyish oftob urishidan himoya qilishi mumkin. Shuningdek, bosh kiyimi haqida unutmagan maʼqul.
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Yangiliklar
uz_UZ
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Oʻzbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
sogʻliq, shifokor, shifokorlar tavsiyasi, foydali mahsulotlar, doktor maslahati
Oftob urishidan qanday himoyalanish kerak?
Shifokor oftob urishidan himoyalanish borasida tavsiyalar berdi.
TOSHKENT, 1 iyul - Sputnik. Quyosh tigʻida yoki 15-20 daqiqada havo almashmagan dim xonada boʻlish salomatlikka jiddiy zarar yetkazishi mumkin.
Shifokor Andrey Tyajelnikovning aytishicha, oftob urishi nafaqat uning tigʻida turganda, balki yopiq va dim joyda ham sodir boʻlishi mumkin.
Masalan, issiq ob-havo sharoitida havo aylanmaydigan va shamol oʻtmaydigan xonada boʻlish zararli. Bu shuningdek, turli korxonalarning issiqlik tarqatadigan uskunalari joylashgan xonalarida boʻlishi ham mumkin.
Tana harorati 40 darajadan oshsa, oftob urishi xavfi ortadi. Bunday harorat organlar hayotiy funktsiyalarining jiddiy buzilishiga va yurak-qon tomir tizimidagi oʻzgarishlarga olib keladi.
Surunkali kasalliklar, kuchsiz immunitet, ortiqcha vazn ega insonlar tana haroratini nazorat qilib borishlari shart. Chunki bunday insonlar organizmida issiqlikni nazorat qilish mexanizmi yaxshi ishlamasligi mumkin. Shuningdek, yosh bolalar va keksalar ham ehtiyot boʻlishlari kerak.
Oftob urishidan himoyalanish uchun eng oddiy tavsiyalarga amal qilish zarur. Issiqda koʻp suv ichish, organizmni jismoniy zoʻriqtirmaslik va tabiiy gazlamalardan tikilgan kiyimlarni kiyish oftob urishidan himoya qilishi mumkin. Shuningdek, bosh kiyimi haqida unutmagan maʼqul.
