https://oz.sputniknews.uz/20230731/kimga-qovun-istemol-qilish-mumkin-emas-37413676.html
Kimga qovun iste’mol qilish mumkin emas
Kimga qovun iste’mol qilish mumkin emas
Sputnik O‘zbekiston
Diabet va ortiqcha vaznli kishilar tarvuz hamda qovunlarni meyoridan ortiq istemol qilmasliklari kerak. 31.07.2023, Sputnik O‘zbekiston
2023-07-31T22:30+0500
2023-07-31T22:30+0500
2023-08-01T11:44+0500
bu qiziq
qovun
salomatlik
sog‘liq
parhez
tarvuz
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/340/47/3404786_0:49:2653:1541_1920x0_80_0_0_faa4778080cb9887f142cac837efc9bc.jpg
TOShKENT, 31-iyul — Sputnik. Qovun homilador yoki emizikli ayollar, immuniteti past insonlarning sog‘lig‘iga zarar yetkazishi mumkin, ma’lum qildi parhezshunos Yelena Solomatina “Vechernyaya Moskva” gazetasiga bergan intervyusida.Bundan tashqari, shifokor bolalar va qariyalar uchun erta pishgan qonvunlarni iste’mol qilishni tavsiya etmaydi.Biroq qovunlar juda ko‘p foydali xususiyatlarga ham ega. Masalan, ular energiya bilan ta’minlaydigan tabiiy shakar — fruktozani o‘z ichiga oladi. Bundan tashqari, mevada biriktiruvchi to‘qimalar, S vitamini va juda ko‘p suyuqlik mavjud bo‘lib, u organizm tomonidan oson so‘riladi.“Ammo shuni yodda tutish kerakki, diabet va ortiqcha vazndan aziyat chekuvchi insonlar shirin tarvuz hamda qovunlarni meyoridan ortiq istemol qilmasliklari kerak”, — dedi Solomatina.
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2023
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Yangiliklar
uz_UZ
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik O‘zbekiston
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
qovun, salomatlik, sog‘liq, parhez, tarvuz
qovun, salomatlik, sog‘liq, parhez, tarvuz
Kimga qovun iste’mol qilish mumkin emas
22:30 31.07.2023 (yangilandi: 11:44 01.08.2023) Diabet va ortiqcha vaznli kishilar tarvuz hamda qovunlarni meyoridan ortiq istemol qilmasliklari kerak.
TOShKENT, 31-iyul — Sputnik. Qovun homilador yoki emizikli ayollar, immuniteti past insonlarning sog‘lig‘iga zarar yetkazishi mumkin, ma’lum qildi parhezshunos Yelena Solomatina “Vechernyaya Moskva” gazetasiga bergan intervyusida.
Bundan tashqari, shifokor bolalar va qariyalar uchun erta pishgan qonvunlarni iste’mol qilishni tavsiya etmaydi.
“Ularda juda ko‘p miqdorda nitratlar bo‘lishi mumkin, bu esa bosh aylanishi, gipoksiya va jismoniy holatning yomonlashishiga olib keladi”, — deb tushuntirdi mutaxassis.
Biroq qovunlar juda ko‘p foydali xususiyatlarga ham ega. Masalan, ular energiya bilan ta’minlaydigan tabiiy shakar — fruktozani o‘z ichiga oladi. Bundan tashqari, mevada biriktiruvchi to‘qimalar, S vitamini va juda ko‘p suyuqlik mavjud bo‘lib, u organizm tomonidan oson so‘riladi.
“Ammo shuni yodda tutish kerakki, diabet va ortiqcha vazndan aziyat chekuvchi insonlar shirin tarvuz hamda qovunlarni meyoridan ortiq istemol qilmasliklari kerak”, — dedi Solomatina.
